Sunwarrior super-smoothie

1 kop biologische spinazieblaadjes
1 bevroren banaan (eerst in stukjes snijden voordat je ‘m invriest)
1 ruime kop bevroren bessen (bramen, bosbessen of een mix daarvan: AH verkoopt het in de diepvries)
1/2 cm gemberwortel (niet meer dan dat gebruiken!)
1/2 kop Griekse Yogurt of liever nog 1 scoop Sun Warrion Protein Blend (vanille)
1 glas afgekoelde Groene Thee (zelfgemaakt natuurlijk)
1/2 kop pure granaatappel sap (nu bij AH te koop)
1 kop gecrushte ijsblokjes

sunwarror smoothieGooi alle ingredienten bij elkaar in de blender en zet ‘m aan totdat alles vloeibaar is geworden.

De blender zit tot de nok vol met ingredienten dus zorg ervoor dat de deksel er goed op zit!

Duurt een klein minuutje voordat alles door elkaar is geblend.

Voor een dunnere smoothie voeg je meer groene thee toe.

Gezondheid!

Sun Warrior Blend
http://www.superfoodmarkt.nl/sport/25-sun-warrior-proteine-poeder.html

Greens in plaats van Spinazieblaadjes:
http://www.superfoodmarkt.nl/detox/28-3x-greens-for-life.html

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *